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Organize sua alimentação dentro da sua rotina real, com um plano feito para sua vida, seu corpo e seus objetivos.
O acompanhamento nutricional é para você que:
Quer emagrecer com saúde.
Sabe o que deveria fazer, mas não consegue manter.
Corta algumas coisas.
Até consegue seguir por alguns dias. Mas a rotina aperta.
Vêm os filhos. O trabalho. A casa. As viagens.
A falta de tempo. A dúvida sobre o que comer.
O problema é tentar seguir uma alimentação que não cabe na sua vida.
Uma nutri que entende alimentação, corpo e rotina
Renata Ferracioli é nutricionista clínica, CRN-3 42563, com formação em Nutrição e também em Educação Física.
Essa dupla formação permite um olhar mais completo para o emagrecimento, não apenas sobre o que você come, mas também sobre seu corpo, composição corporal, rotina, hábitos e sua relação com o movimento.
Formação:
Nutrição, desde 2014
Educação Física pela UNIFESP
Pós-graduação em Alimentos Funcionais,
Fitoterapia e Suplementação – FAMERPPós-graduação em Nutrição Estética e Saúde da
Mulher
📍 Clínica Bastos · José Bonifácio, SP
Consulta Nutricional Completa
Uma alimentação boa não é a mais perfeita no papel. É a que você consegue manter.
Você se identifica com os pontos abaixo?
Quer emagrecer com saúde
Tem uma rotina corrida
Quer parar de viver no efeito sanfona
Precisa de orientação clara, sem radicalismo
Quer um plano que respeite sua realidade
Inicie seu acompanhamento com a nutricionista Renata Ferracioli.
O atendimento é realizado na Clínica Bastos, em José Bonifácio, SP. Um espaço pensado para oferecer atendimento humanizado, acompanhamento individualizado e cuidado integrado em saúde.
Agende sua consulta:
Dúvidas comuns sobre o atendimento nutricional com
Renata Ferracioli.
Preciso cortar carboidrato para emagrecer?
Não necessariamente. O carboidrato pode fazer parte de uma alimentação saudável. O mais importante é ajustar quantidade, qualidade e contexto.
Vou receber uma dieta pronta?
Não. O plano é feito com base na sua rotina, preferências, objetivos e realidade.
Preciso tomar whey ou creatina?
Depende. Suplementos só fazem sentido quando existe necessidade. A consulta avalia sua alimentação antes de indicar qualquer suplemento.
A consulta é só para quem quer emagrecer?
Não. O foco principal é emagrecimento e qualidade de vida, mas o atendimento também ajuda quem quer organizar a alimentação e melhorar hábitos.
Tem avaliação corporal?
Sim, quando aplicável. A avaliação pode incluir medidas, circunferências, bioimpedância e análise da composição corporal.
O atendimento é presencial ou online?
Pode ser presencial na Clínica Bastos, em José Bonifácio, SP, ou online.
